Ortopedista indica sete exercícios para fazer em casa e fortalecer a coluna
Quem nunca teve qualquer desconforto na região da coluna, que atire a primeira pedra. O problema é tão comum que, ...
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Você já teve medo de sentir alguma dor na coluna? A níveis normais, isso é compreensível, já que 80% da ...
Método também reduz a dor e melhora a incapacidade em pacientes com dor lombar crônica O Pilates tem um efeito ...
Pesquisa realizada pela Fiocruz mostra que aumento do problema é consequência da falta de atividade física; fisioterapeuta indica exercícios para ...
A Associação Portuguesa para o Estudo da Dor diz o que fazer para fortalecer e alongar a região cervical e ...
Há cinco meses, a maior parte da população brasileira se encontra em isolamento social, ou seja, dentro de casa. Ficar ...
Já parou para pensar em qual posição você permanece mais tempo durante esta pandemia? Eu diria que é sentado, não é? Essa ...
A yoga é uma técnica milenar que tem ganhado adeptos ano após ano, mudando rotinas e servindo como estímulo para ...
Quando a temperatura cai é inevitável sentir incômodo ou mal-estar já que com o frio, a tendência a enrijecer os ...
Na grande maioria dos casos a dor nas costas ou dor na coluna é de origem musculosquelética (muscular) As dores ...
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