• Quem somos
    • Cadastro
  • Contato
quinta-feira, maio 26, 2022
EncontrAR - GRUPAR
  • Login
  • Quem somos
  • Atualidades
    • Todos
    • Acesso à Justiça Gratuita
    • Analgésicos
    • Artrite Idiopática Juvenil
    • Artrite Reumatoide
    • Artrite Reumatoide e o Olho
    • Atividades
    • Atualidades
    • Biossumit Brasil 2021
    • Biosummit Brasil 2021
    • Cartilha Doenças Reumáticas SBR
    • Compra de Veículo com Isenção de Impostos
    • Coronavirus
    • Coronavírus: reconexão com o paciente
    • DMARD - Medicamentos Tradicionais
    • Doença de Crhon
    • Doença Reumática e o Trabalho
    • Doenças Autoinflamatórias
    • Doenças Reumáticas
    • Em destaque
    • EncontrAR
    • Esclerose Sistêmica
    • Espondilite Anquilosante
    • Eventos
    • Falta de medicamento
    • Falta de Medicamentos
    • Fibromialgia
    • Grupar na Mídia
    • Institucional
    • Lúpus (LES)
    • Medicamento Biológico
    • Nossos Direitos
    • Noticias
    • Osteoartrite
    • Osteoporose
    • Outras Doenças Reumáticas
    • Participação Social
    • Pesquisas
    • Plano de Saúde
    • Projetos
    • Psoríase
    • Reclamação e Decisões sobre Saúde
    • Reumablogs
    • sem categoria
    • SUS - Sistema Único de Saúde
    • Tratamentos
    • Video
    • Videos
    • webinario artrite reumatoide
    Rascunho automático

    Estudo da UFSCar oferece tratamento para mulheres que têm dor na face e mandíbula

    Rascunho automático

    O que pode causar a dor no joelho?

    Desabastecimento de medicamentos: uma questão de saúde publica

    Desabastecimento de medicamentos: uma questão de saúde publica

    Pacientes com Artrite Reumatoide Moderada a Grave têm nova opção terapêutica no SUS

    Pacientes com Artrite Reumatoide Moderada a Grave têm nova opção terapêutica no SUS

    Relatório da falta de medicamentos nas farmácias de alto custo durante o mês de março de 2022

    Relatório da falta de medicamentos nas farmácias de alto custo durante o mês de maio de 2022

    Relatório da falta de medicamentos nas farmácias de alto custo durante o mês de março de 2022

    Relatório da falta de medicamentos nas farmácias de alto custo durante o mês de abril de 2022

    Relatório da falta de medicamentos nas farmácias de alto custo durante o mês de março de 2022

    Relatório da falta de medicamentos nas farmácias de alto custo durante o mês de março de 2022

    Chegou ao Brasil o menor marcapasso do mundo

    Chegou ao Brasil o menor marcapasso do mundo

    Pacientes relatam dor, dificuldade de andar e peregrinação por farmácias

    Pacientes relatam dor, dificuldade de andar e peregrinação por farmácias

    • Noticias
  • Doenças Reumáticas
    Rascunho automático

    O que pode causar a dor no joelho?

    Pacientes com Artrite Reumatoide Moderada a Grave têm nova opção terapêutica no SUS

    Pacientes com Artrite Reumatoide Moderada a Grave têm nova opção terapêutica no SUS

    AME de Santo André dá início a atendimentos médicos em Reumatologia

    AME de Santo André dá início a atendimentos médicos em Reumatologia

    Atriz de O Clone revela doença crônica e vive dificuldades

    Atriz de O Clone revela doença crônica e vive dificuldades

    Médico Reumatologista explica sobre o Lúpus, doença autoimune que acomete muitos brasileiros

    Médico Reumatologista explica sobre o Lúpus, doença autoimune que acomete muitos brasileiros

    Pessoas com dores nas articulações têm sintomas agravados no frio? Ortopedista explica

    Pessoas com dores nas articulações têm sintomas agravados no frio? Ortopedista explica

    Atividade física é remédio para quem tem doenças reumáticas

    Atividade física é remédio para quem tem doenças reumáticas

    Durabilidade da prótese total do quadril pode chegar à 30 anos, apontam novos estudos

    Durabilidade da prótese total do quadril pode chegar à 30 anos, apontam novos estudos

    Game educativo será transmitido a céu aberto para conscientizar sobre doença crônica

    Game educativo será transmitido a céu aberto para conscientizar sobre doença crônica

    Campanha “Combata a Dor” usa tecnologia para alertar sobre a Espondilite Anquilosante

    Campanha “Combata a Dor” usa tecnologia para alertar sobre a Espondilite Anquilosante

    Aos 80 anos, Betty Faria assume doença autoimune, expõe dores fortes e destaca: “Luta diária”

    Aos 80 anos, Betty Faria assume doença autoimune, expõe dores fortes e destaca: “Luta diária”

    A artrose é genética? Entenda!

    Antidepressivos e dor crônica, qual a relação entre eles?

    A artrose é genética? Entenda!

    A artrose é genética? Entenda!

    SBOT lança vídeo para alertar a população sobre os riscos da lombalgia

    SBOT lança vídeo para alertar a população sobre os riscos da lombalgia

    No Brasil, mulheres têm mais artrite que os homens

    No Brasil, mulheres têm mais artrite que os homens

    • Artrite Idiopática Juvenil
    • Artrite Reumatoide
    • Doença de Crhon
    • Doença Reumática e o Trabalho
    • Doenças Autoinflamatórias
    • Doenças Reumáticas
    • Dores do Crescimento
    • Espondilite Anquilosante
    • Esclerose Sistêmica
    • Fibromialgia
    • Lúpus (LES)
    • Osteoartrite
    • Osteoporose
    • Outras Doenças Reumáticas
  • Tratamentos
    • Todos
    • Analgésicos
    • DMARD - Medicamentos Tradicionais
    • Medicamento Biológico
    Pacientes com Artrite Reumatoide Moderada a Grave têm nova opção terapêutica no SUS

    Pacientes com Artrite Reumatoide Moderada a Grave têm nova opção terapêutica no SUS

    Justiça manda plano de saúde fornecer o Baricitinibe (Olumiant®) para tratar a Artrite Reumatoide

    Justiça manda plano de saúde fornecer o Baricitinibe (Olumiant®) para tratar a Artrite Reumatoide

    Fracionamento de medicamentos volta à pauta na Câmara dos Deputados

    Fracionamento de medicamentos volta à pauta na Câmara dos Deputados

    Anvisa aprova RINVOQ® (upadacitinibe) para o Tratamento de Adolescentes e Adultos com Dermatite Atópica Moderada a Grave

    Anvisa aprova RINVOQ® (upadacitinibe) para o Tratamento de Adolescentes e Adultos com Dermatite Atópica Moderada a Grave

    A artrose é genética? Entenda!

    Antidepressivos e dor crônica, qual a relação entre eles?

    Anvisa determina apreensão e proibição de unidades falsificadas do medicamento Humira AC

    Anvisa determina apreensão e proibição de unidades falsificadas do medicamento Humira AC

    Ministério da Saúde aprova protocolo sobre doença ocular degenerativa

    Ministério da Saúde aprova protocolo sobre doença ocular degenerativa

    Anvisa aprova uso de monoterapia com anticorpo monoclonal humanizado, da GSK, para tratar câncer de endométrio no Brasil

    Anvisa aprova uso de monoterapia com anticorpo monoclonal humanizado, da GSK, para tratar câncer de endométrio no Brasil

    Projeto Farmácia Viva, que distribui medicamentos fitoterápicos pelo SUS, gera empregos e economia

    Projeto Farmácia Viva, que distribui medicamentos fitoterápicos pelo SUS, gera empregos e economia

    • DMARD – Medicamentos Tradicionais
    • Medicamento Biológico
    • Pesquisas
  • Eventos
  • Cadastro
  • Contato
No Result
Ver todos os Resultados
  • Quem somos
  • Atualidades
    • Todos
    • Acesso à Justiça Gratuita
    • Analgésicos
    • Artrite Idiopática Juvenil
    • Artrite Reumatoide
    • Artrite Reumatoide e o Olho
    • Atividades
    • Atualidades
    • Biossumit Brasil 2021
    • Biosummit Brasil 2021
    • Cartilha Doenças Reumáticas SBR
    • Compra de Veículo com Isenção de Impostos
    • Coronavirus
    • Coronavírus: reconexão com o paciente
    • DMARD - Medicamentos Tradicionais
    • Doença de Crhon
    • Doença Reumática e o Trabalho
    • Doenças Autoinflamatórias
    • Doenças Reumáticas
    • Em destaque
    • EncontrAR
    • Esclerose Sistêmica
    • Espondilite Anquilosante
    • Eventos
    • Falta de medicamento
    • Falta de Medicamentos
    • Fibromialgia
    • Grupar na Mídia
    • Institucional
    • Lúpus (LES)
    • Medicamento Biológico
    • Nossos Direitos
    • Noticias
    • Osteoartrite
    • Osteoporose
    • Outras Doenças Reumáticas
    • Participação Social
    • Pesquisas
    • Plano de Saúde
    • Projetos
    • Psoríase
    • Reclamação e Decisões sobre Saúde
    • Reumablogs
    • sem categoria
    • SUS - Sistema Único de Saúde
    • Tratamentos
    • Video
    • Videos
    • webinario artrite reumatoide
    Rascunho automático

    Estudo da UFSCar oferece tratamento para mulheres que têm dor na face e mandíbula

    Rascunho automático

    O que pode causar a dor no joelho?

    Desabastecimento de medicamentos: uma questão de saúde publica

    Desabastecimento de medicamentos: uma questão de saúde publica

    Pacientes com Artrite Reumatoide Moderada a Grave têm nova opção terapêutica no SUS

    Pacientes com Artrite Reumatoide Moderada a Grave têm nova opção terapêutica no SUS

    Relatório da falta de medicamentos nas farmácias de alto custo durante o mês de março de 2022

    Relatório da falta de medicamentos nas farmácias de alto custo durante o mês de maio de 2022

    Relatório da falta de medicamentos nas farmácias de alto custo durante o mês de março de 2022

    Relatório da falta de medicamentos nas farmácias de alto custo durante o mês de abril de 2022

    Relatório da falta de medicamentos nas farmácias de alto custo durante o mês de março de 2022

    Relatório da falta de medicamentos nas farmácias de alto custo durante o mês de março de 2022

    Chegou ao Brasil o menor marcapasso do mundo

    Chegou ao Brasil o menor marcapasso do mundo

    Pacientes relatam dor, dificuldade de andar e peregrinação por farmácias

    Pacientes relatam dor, dificuldade de andar e peregrinação por farmácias

    • Noticias
  • Doenças Reumáticas
    Rascunho automático

    O que pode causar a dor no joelho?

    Pacientes com Artrite Reumatoide Moderada a Grave têm nova opção terapêutica no SUS

    Pacientes com Artrite Reumatoide Moderada a Grave têm nova opção terapêutica no SUS

    AME de Santo André dá início a atendimentos médicos em Reumatologia

    AME de Santo André dá início a atendimentos médicos em Reumatologia

    Atriz de O Clone revela doença crônica e vive dificuldades

    Atriz de O Clone revela doença crônica e vive dificuldades

    Médico Reumatologista explica sobre o Lúpus, doença autoimune que acomete muitos brasileiros

    Médico Reumatologista explica sobre o Lúpus, doença autoimune que acomete muitos brasileiros

    Pessoas com dores nas articulações têm sintomas agravados no frio? Ortopedista explica

    Pessoas com dores nas articulações têm sintomas agravados no frio? Ortopedista explica

    Atividade física é remédio para quem tem doenças reumáticas

    Atividade física é remédio para quem tem doenças reumáticas

    Durabilidade da prótese total do quadril pode chegar à 30 anos, apontam novos estudos

    Durabilidade da prótese total do quadril pode chegar à 30 anos, apontam novos estudos

    Game educativo será transmitido a céu aberto para conscientizar sobre doença crônica

    Game educativo será transmitido a céu aberto para conscientizar sobre doença crônica

    Campanha “Combata a Dor” usa tecnologia para alertar sobre a Espondilite Anquilosante

    Campanha “Combata a Dor” usa tecnologia para alertar sobre a Espondilite Anquilosante

    Aos 80 anos, Betty Faria assume doença autoimune, expõe dores fortes e destaca: “Luta diária”

    Aos 80 anos, Betty Faria assume doença autoimune, expõe dores fortes e destaca: “Luta diária”

    A artrose é genética? Entenda!

    Antidepressivos e dor crônica, qual a relação entre eles?

    A artrose é genética? Entenda!

    A artrose é genética? Entenda!

    SBOT lança vídeo para alertar a população sobre os riscos da lombalgia

    SBOT lança vídeo para alertar a população sobre os riscos da lombalgia

    No Brasil, mulheres têm mais artrite que os homens

    No Brasil, mulheres têm mais artrite que os homens

    • Artrite Idiopática Juvenil
    • Artrite Reumatoide
    • Doença de Crhon
    • Doença Reumática e o Trabalho
    • Doenças Autoinflamatórias
    • Doenças Reumáticas
    • Dores do Crescimento
    • Espondilite Anquilosante
    • Esclerose Sistêmica
    • Fibromialgia
    • Lúpus (LES)
    • Osteoartrite
    • Osteoporose
    • Outras Doenças Reumáticas
  • Tratamentos
    • Todos
    • Analgésicos
    • DMARD - Medicamentos Tradicionais
    • Medicamento Biológico
    Pacientes com Artrite Reumatoide Moderada a Grave têm nova opção terapêutica no SUS

    Pacientes com Artrite Reumatoide Moderada a Grave têm nova opção terapêutica no SUS

    Justiça manda plano de saúde fornecer o Baricitinibe (Olumiant®) para tratar a Artrite Reumatoide

    Justiça manda plano de saúde fornecer o Baricitinibe (Olumiant®) para tratar a Artrite Reumatoide

    Fracionamento de medicamentos volta à pauta na Câmara dos Deputados

    Fracionamento de medicamentos volta à pauta na Câmara dos Deputados

    Anvisa aprova RINVOQ® (upadacitinibe) para o Tratamento de Adolescentes e Adultos com Dermatite Atópica Moderada a Grave

    Anvisa aprova RINVOQ® (upadacitinibe) para o Tratamento de Adolescentes e Adultos com Dermatite Atópica Moderada a Grave

    A artrose é genética? Entenda!

    Antidepressivos e dor crônica, qual a relação entre eles?

    Anvisa determina apreensão e proibição de unidades falsificadas do medicamento Humira AC

    Anvisa determina apreensão e proibição de unidades falsificadas do medicamento Humira AC

    Ministério da Saúde aprova protocolo sobre doença ocular degenerativa

    Ministério da Saúde aprova protocolo sobre doença ocular degenerativa

    Anvisa aprova uso de monoterapia com anticorpo monoclonal humanizado, da GSK, para tratar câncer de endométrio no Brasil

    Anvisa aprova uso de monoterapia com anticorpo monoclonal humanizado, da GSK, para tratar câncer de endométrio no Brasil

    Projeto Farmácia Viva, que distribui medicamentos fitoterápicos pelo SUS, gera empregos e economia

    Projeto Farmácia Viva, que distribui medicamentos fitoterápicos pelo SUS, gera empregos e economia

    • DMARD – Medicamentos Tradicionais
    • Medicamento Biológico
    • Pesquisas
  • Eventos
  • Cadastro
  • Contato
No Result
Ver todos os Resultados
EncontrAR - GRUPAR
No Result
Ver todos os Resultados
Home Noticias

Por que é tão difícil mudar hábitos

Priscila Torres por Priscila Torres
fevereiro 18, 2020
em Noticias
Por que é tão difícil mudar hábitos
0
SHARES
0
VIEWS
Compartilhe no FacebookCompartilhe no Twitter

Sabemos que, para a maioria das pessoas, é muito difícil mudar um hábito. Por que será? O que está relacionado às nossas rotinas que nos impede de realizar mudanças para melhor? Para a fisioterapeuta com foco em Saúde Integrativa, Frésia Sa, Talvez, a resposta esteja nas nossas crenças e nos nossos traumas.

Alguns números podem nos ajudar a compreender por que mudar hábitos é algo diferente para cada pessoa: com relação à questão de tempo, existe uma pesquisa realizada que muda um pouco a lógica que é apregoada nas redes sociais e que já foi tema de livros. Segundo um estudo da Universidade Colege London, com 96 participantes, que durante 84 dias realizaram mudanças de rotina em diferentes graus, existem, também, diferentes tempos para a adesão de hábitos.

“Para hábitos simples, como beber um copo com água todas as manhãs, o prazo de 21 dias, que é o mais conhecido, funciona muito bem”, explica Frésia, “entretanto, conforme o hábito vai sendo mais intenso, ou necessite de mudanças mais drásticas que mexam conosco de formas mais profundas, o prazo vai, também, aumentando”.

A média desse estudo foi de 66 dias, com picos de 84 dias, no caso de mudanças mais complexas, como realizar 50 abdominais diariamente. “Para nós, que trabalhamos com saúde integrativa, ou seja, que reúne todas as áreas da vida e que também investiga traumas, crenças, as mudanças precisam estar alinhadas com a saúde corpo-mente para acontecerem de formam mais natural e, portanto, rápida”, lembra Frésia.

Mas, o que são hábitos?

A fisioterapeuta explica: “o que conhecemos por hábitos são ações repetidas que realizamos numa sequência automática com uma frequência que se torna uma rotina. Esta capacidade mecânica de realizar libera a mente, o que facilita muito a ação do sistema nervoso, pois a força vontade dispende muita energia, nos ocupando de maneira muito significativa. Seria como quando aprendemos a dirigir, no início gastamos uma energia muito maior pensando em cada etapa de como fazer. Depois quando isto vira um “hábito” nossa mente fica livre para escutar uma música, conversar”, revela.

“Quase metade de tudo que fazemos são hábitos”, lembra Frésia, “portanto, se deseja transformar a sua vida, mudar os hábitos é um caminho bastante decisivo. Neste sentindo, usar o foco de maneira consciente para identificar que hábitos são construtivos ou limitadores para o seu propósito pode facilitar atingir a realidade que você deseja”.

Assim, a primeira decisão é identificar todas as características do padrão que deseja mudar na sua vida. os pontos principais que se deve analisar são: gatilho, rotina e recompensa. Então, o que desperta em você a ação mecânica? Como são as etapas destas ações? O que você ganha com esta repetição diária de ações

Frésia explica que não há como eliminar um hábito completamente: “nesse sentindo, o mais inteligente seria substitui-lo. Para que você tenha sucesso nesta substituição é importante que você comece pequeno, isto é, escolha um hábito por vez e implemente pequenas novas ações repetidas e abuse das recompensas. Lembre-se você é aquilo que faz e pensa repetidamente, portanto escolha com bom senso aquilo que vai incorporar em sua vida, isto virá a ser um obstáculo ou um facilitador da vida que você tanto deseja”.

Quero mudar, mas minhas memórias não deixam

“Vamos pensar em um caso de alguém que tenha ouvido, a vida toda, que é preguiçoso, ou pouco esforçado, ou que nunca consegue nada do que quer. Desde criança. Essa crença, no caso, ficou gravada no inconsciente e essa pessoa possivelmente agirá, na vida, sem perceber, de forma preguiçosa e pouco esforçada. Não por vontade própria e, muitas vezes, nem mesmo por uma característica pessoal. Mas porque ela acredita que é assim”, revela a especialista.

Uma crença limitante pode ampliar o tempo de uma mudança de hábito ou, inclusive, invalidar a própria mudança! “O mesmo acontece com traumas. Alguém que sofreu um trauma em um assalto noturno, por exemplo, pode criar um hábito de não sair de casa à noite. E, caso o trauma não seja tratado, mudar esse hábito pode ser quase impossível. Estamos dando um exemplo prático, mas podemos ter traumas desconhecidos que nos limitam de forma inconsciente”, lembra Frésia.

Para ela, em casos como esses, o trabalho de Saúde Integrativa, que analisa todas as áreas da vida do paciente, e o uso da Microfisioterapia e do PSYCH-K®, por exemplo, que são ferramentas que Frésia utiliza, são fundamentais para tratar os traumas e as crenças e criar um programa de mudança de hábitos. Saiba mais: https://www.biointegralsaude.com.br/

Sobre a Biointegral Saúde

A Biointegral Saúde é uma clínica especializada no tratamento de memórias traumáticas e crenças limitantes, com foco na saúde integrativa e em tratamentos personalizados, que visem eliminar as causas primárias de dores e doenças crônicas. Utilizando técnicas como a Microfisioterapia, o PSYCH-K® e as Barras de Access, entre outros, os fisioterapeutas Frésia Sa e Sergio Bastos Jr buscam a integridade dos potenciais de seus pacientes. Entre aqueles que procuram por mais qualidade de vida e por um dia a dia mais pleno e saudável estão esportistas, influenciadores digitais, celebridades e outras pessoas que são atingidas diariamente por estresse, auto cobrança e síndromes e que retornam ao controle da própria vida e atingem estágios mais amplos da sua saúde física e emocional com o trabalho da Biointegral Saúde.

Fonte: Assessoria de imprensa.

Compartilhe isso:

  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Telegram
  • WhatsApp
  • E-mail

Curtir isso:

Curtir Carregando...

Relacionado

Tags: açõesatrapalham nossa saúdecrençasdifícildifícil mudar hábitosfisioterapeutagatilhohábitomudanças de rotinamudanças mais complexasmudanças mais drásticasmudar hábitosmudar para melhorrealizar mudançasrecompensaredes sociaisrotinasSaúde Integrativasubstituiçãotempotraumas
Artigo Anterior

Para cada doença existe um jeito de praticar exercícios

Próximo Artigo

Síndrome das pernas inquietas, saiba o que é

Priscila Torres

Priscila Torres

Jornalista, motivada pelo diagnóstico de artrite reumatoide aos 26 anos, “Patient Advocacy”, Arthritis Consumer, presidente do Grupo EncontrAR, vice-presidente do Grupar-RP, idealizadora dos Blogueiros da Saúde, eterna mobilizadora social em prol da qualidade de vida das pessoas com doenças crônicas no Brasil.

Próximo Artigo
Síndrome das pernas inquietas, saiba o que é

Síndrome das pernas inquietas, saiba o que é

Deixe seu comentário e participe da nossa comunidade de pacientes Cancelar resposta

-Colaboradores-

Notifique Efeitos Colaterais

Artigos Recomendados

SBR Lança Pesquisa sobre o Impacto do Coronavírus Durante a Pandemia e Período de Quarentena com Pacientes de Doenças Reumáticas

SBR Lança Pesquisa sobre o Impacto do Coronavírus Durante a Pandemia e Período de Quarentena com Pacientes de Doenças Reumáticas

2 anos ago
Coronavírus e os pacientes reumáticos: importância e segurança da manutenção do tratamento

Coronavírus e os pacientes reumáticos: importância e segurança da manutenção do tratamento

1 ano ago
Pacientes denunciam falta de medicamentos de alto custo no Hospital Geral de Fortaleza por mais de 10 dias

Pacientes denunciam falta de medicamentos de alto custo no Hospital Geral de Fortaleza por mais de 10 dias

3 meses ago
Câncer de colo do útero: 90% dos casos da doença estão relacionados à incidência de HPV entre mulheres

Câncer de colo do útero: 90% dos casos da doença estão relacionados à incidência de HPV entre mulheres

2 anos ago

Artrite: Cinco tipos mais comuns e os principais sintomas

5 anos ago

TJES determina apuração no caso do advogado impedido de trabalhar

4 anos ago
Médico do Mato Grosso Saúde alerta sobre doenças relacionadas ao alcoolismo que podem levar à morte

Médico do Mato Grosso Saúde alerta sobre doenças relacionadas ao alcoolismo que podem levar à morte

1 ano ago
Doenças autoimunes: sintomas comuns a outras patologias atrasam diagnóstico

“A dor é quase insuportável, às vezes parecem facadas”: joinvilense fala sobre luta contra a fibromialgia

3 meses ago

AR Empoderar

CLIQUE AQUI E SAIBA MAIS

Facebook Twitter

Sobre o Grupo Encontrar

EncontrAR – GRUPAR

Grupar e EncontrAR atua na busca da garantia do direito do paciente por seus direitos fundamentais, de acesso ao tratamento médico, medicamentoso e multidisciplinar, acesso ao trabalho à educação e a vida social. Oferecemos atividades gratuitas na cidade de Ribeirão Preto e oferecemos apoio e orientações online por meio do Grupo Artrite Reumatoide - EncontrAR no Facebook e dos blogs Artrite Reumatoide e Espondilite Anquilosante. Saiba mais

Como nos encontrar?

Rua Castro Alves, 477 – Vila Tibério 

Ribeirão Preto/SP

Telefone:(16) 3941-5110

Atendimento neste telefone de segunda à sexta das 13 às 17 horas.

encontrar@encontrar.org.br

Links Úteis

  • Home
  • Quem somos
  • Política de Privacidade
  • Termo de Uso
  • Cadastro
  • Contato

Todos os direitos reservados ao Blog Encontrar - by Agência Criosites (Criação de Sites Profissionais)

No Result
Ver todos os Resultados
  • Quem somos
  • Atualidades
    • Noticias
  • Doenças Reumáticas
    • Artrite Idiopática Juvenil
    • Artrite Reumatoide
    • Doença de Crhon
    • Doença Reumática e o Trabalho
    • Doenças Autoinflamatórias
    • Doenças Reumáticas
    • Dores do Crescimento
    • Espondilite Anquilosante
    • Esclerose Sistêmica
    • Fibromialgia
    • Lúpus (LES)
    • Osteoartrite
    • Osteoporose
    • Outras Doenças Reumáticas
  • Tratamentos
    • DMARD – Medicamentos Tradicionais
    • Medicamento Biológico
    • Pesquisas
  • Eventos
  • Cadastro
  • Contato

Todos os direitos reservados ao Blog Encontrar - by Agência Criosites (Criação de Sites Profissionais)

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
loading Cancelar
Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail!
Verificação de e-mail falhou, tente novamente
Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail.
%d blogueiros gostam disto: