6 benefícios da yoga para seu corpo e sua mente
Você conhece a Yoga? Yoga é uma prática que atua no corpo e na mente, ao mesmo tempo. Os exercícios ...
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A dor é um sinal de que algo errado e potencialmente perigoso aconteceu no nosso corpo, e é vivenciada como ...
A prática de mindfulness, um estado mental que se concentra em aumentar a consciência e a aceitação das experiências vividas no ...
A Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) está recrutando voluntários em várias áreas da saúde nos campi da Baixada Santista ...
A yoga é uma técnica milenar que tem ganhado adeptos ano após ano, mudando rotinas e servindo como estímulo para ...
A técnica da atenção plena ou mindfulness está cada vez mais popular ao redor do mundo. Por ser uma forma ...
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