Tag: insonia

O sono é essencial para a boa saúde e as necessidades individuais variam. No entanto, ter uma noite de sono ...

Com a proximidade do verão, o desejo de ficar em forma leva muitas pessoas a buscarem fórmulas mágicas e rápidas ...

Imagine ser rotulado no trabalho, na escola, nos serviços médicos e na comunidade em geral. Para além dos riscos de ...

Quando o assunto é alimentação , principalmente alimentação saudável, existe uma série de mitos que podem atrapalhar quem quer seguir ...

Limitação. A jornalista Sônia Nascimento, de 60 anos, sentiu isso na pele. Ela conta que, há cerca de seis anos, ...

Queixas relacionadas a dores no corpo aumentaram durante o período de pandemia. Segundo levantamento realizado pelo site de pesquisa Google, ...

A prorrogação do fechamento das agências previdenciárias para atendimento ao público também levou à prorrogação do período em que é ...

O zenklub, pioneiro no segmento bem-estar emocional viabilizado por tecnologia e inteligência artificial, disponibiliza os resultados do estudo inédito sobre ...

Já é consenso que dormir bem é importante não apenas para garantir mais qualidade de vida, mas também para evitar ...

Dados do hospital Albert Einstein, de São Paulo, apontam que no Brasil cerca de 2 milhões de pessoas sofrem com ...