30-60 minutos de atividade de fortalecimento muscular semanal associada a 10-20% menor risco de morte
De 30 e 60 minutos de atividade de fortalecimento muscular a cada semana está associada a um risco 10-20% menor ...
De 30 e 60 minutos de atividade de fortalecimento muscular a cada semana está associada a um risco 10-20% menor ...
Comemorado no dia 7 de abril, o Dia Mundial da Saúde foi criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e ...
Sentir dor nas articulações constantemente, mesmo para quem pratica atividades físicas com frequência, pode ser um alerta importante do organismo. Se você ...
Na manhã da última quarta-feira, dia 4 de agosto, o programa Manhã Show da ClicRádio recebeu o médico ortopedista e traumatologista, ...
Algumas doenças como a artrite reumatoide podem causar grandes impactos na vida dos pacientes. Elas trazem dores e outras complicações ...
Dores no joelho são uma das causas mais frequentes para a busca de um ortopedista. Ainda que seja comum acreditar ...
A Associação Portuguesa para o Estudo da Dor diz o que fazer para fortalecer e alongar a região cervical e ...
A osteoartrose (artrose) é a doença do joelho que mais causa dor e dificuldade de locomoção, gerando diminuição da qualidade ...
A prancha abdominal é um exercício que trabalha diferentes grupos musculares, desde o core até ombros, costas, braços e glúteos. ...
A doença, caracterizada pela perda de massa e força muscular com o passar dos anos, pode causar dificuldades na execução ...
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