Conheça os efeitos dos exercícios na saúde óssea.
Reumatologista Cláudia Goldenstein Schainberg explica como a prática de atividade física pode beneficiar os ossos do corpo. Que a prática ...
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Saúde da 6: como cuidar dos ossos e articulações.
Cada dia se torna mais essencial refletirmos sobre a saúde óssea e articular, muitas vezes deixada de lado, mas fundamental ...
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Musculação ajuda no combate à dor lombar crônica
Um estudo publicado no Journal of Clinical Medicine indica que a musculação pode ser uma alternativa no tratamento e prevenção da dor lombar ...
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