Andar 6 mil passos por dia beneficia as articulações
Em um levantamento da Universidade de Boston e de outras instituições americanas, cientistas mediram quantos passos 1 788 voluntários com ...
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Por que as dores aumentam nos dias frios? Saiba como se proteger neste inverno . O friozinho já deu as ...
Na literatura médica existem comentários positivos e negativos dos mergulhadores sobre dores nas costas. Em algumas pessoas, a dor piora ...
A osteoporose é uma doença silenciosa que enfraquece os ossos e que na maior parte das vezes, é diagnosticada apenas ...
Fadiga, fortes dores nas articulações, nos músculos e tendões, e até mesmo depressão e ansiedade são consequências que a síndrome ...
Segundo estudo feito por pesquisadores da Universidade de Northwestern nos Estados Unidos, dez minutos de atividade física bastam para reduzir ...
A prática regular de atividade física, aliada a uma alimentação saudável, é um dos pilares para a manutenção da saúde, ...
Exercício físico é capaz de reduzir a progressão da doença, ou seja, quanto mais o paciente se exercita melhor a ...
Para pacientes com fibromialgia, a atividade física pode atuar como meio canalizador do estresse, podendo assim reduzir os sintomas da doença. Ainda que estudos reportem ...
Para o indivíduo sedentário que não pratica nada e sente muita dor o começo deve ser sair do sedentarismo Pode-se ...
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