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      Dor nas articulações? Ortopedista revela 6 mitos sobre a artrose

      Descubra como a doença age no organismo e quais as maneiras corretas de solucionar o problema

      por Priscila Torres
      novembro 4, 2025
      em Noticias
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      Sentir dor nas articulações de forma frequente pode ser um alerta do organismo. Quando o incômodo persiste, mesmo após mudanças na rotina ou tentativas de alívio, é importante buscar avaliação médica. O sintoma pode indicar a presença de artrose.

      A artrose é uma doença degenerativa caracterizada pelo desgaste das cartilagens e alterações ósseas que provocam dor e limitação dos movimentos. As regiões mais afetadas costumam ser mãos, joelhos, quadris e coluna.

      Segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR), a condição não tem cura, mas os sintomas podem ser controlados com fisioterapia, prática de exercícios adequados e uso de medicamentos específicos. Por isso, diante de um incômodo persistente, é essencial procurar orientação médica o quanto antes.

       

      Além disso, é importante ter atenção com tratamentos caseiros e receitas milagrosas para acabar com a dor nas articulações. Alguns desses métodos, na verdade, podem agravar o problema. Para evitar que isso ocorra, o cirurgião ortopedista David Gusmão, separou seis mitos sobre a doença.

      1. Quem sofreu lesão no quadril deve interromper as atividades físicas

      “Há duas situações: quando tratamos a lesão no início, onde o objetivo médico será que a pessoa volte a praticar a atividade física que ela gosta. A outra situação, é quando a lesão é grave e necessita uma cirurgia. Mas, nesse caso, a pessoa não precisa se preocupar também. As próteses do quadril permitem praticar uma série de atividades físicas ao longo da vida. Iniciar o tratamento precoce potencializa significativamente as chances de sucesso”, explica o médico.

      2. Todo suplemento pode ajudar a aliviar a dor nas articulações

      Conforme explicação do Dr. Gusmão, os suplementos alimentares podem sim melhorar a qualidade de vida das pessoas. No entanto, é necessário que eles sejam utilizados após uma prescrição profissional. Dessa forma, você se certificará de que o produto está de acordo com o seu caso específico.

      3. Apenas os mais velhos podem ter artrose

      “A palavra artrose não é algo como ter ou não ter, como uma gravidez, por exemplo. É um espectro, portanto, quando se trata de um dano pequeno na cartilagem, o indivíduo irá sofrer de um desconforto persistente – que é um sinal de alerta para buscar o ortopedista”, adverte o especialista.

      4. Quem tem dor nas articulações não deve trabalhar os músculos

      Pelo contrário. Segundo o ortopedista, o exercício físico que busca fortalecer a estrutura muscular do corpo é um ótimo recurso – tanto para quem sofre de artrose, como para aqueles que querem prevenir o problema. No entanto, é importante ter cuidado com a amplitude do movimento. Por isso, o recomendado é procurar a orientação de um educador físico.

      5. O sexo do paciente não influencia no aparecimento da artrose

      Na verdade, as mulheres acima dos 50 anos possuem uma maior incidência da doença. Isso acontece, de acordo com o médico, por causa da diminuição de estrógeno na menopausa. No entanto, os homens também podem sofrer com dor nas articulações e desenvolver artrose.

      6. Quem tem artrose, em algum momento, será limitado pela doença

      Para o Dr. Gusmão, apesar da doença não ter cura, o diagnóstico precoce e os tratamentos adequados podem interromper a progressão da artrose e garantir qualidade de vida ao paciente. A recomendação é manter hábitos saudáveis, incluir a prática de atividade física regular e consultar um ortopedista caso você sinta um desconforto ou dor contínua em alguma região das articulações.

      Quem sofreu lesão no quadril deve interromper as atividades físicas

      “Há duas situações: quando tratamos a lesão no início, onde o objetivo médico será que a pessoa volte a praticar a atividade física que ela gosta. A outra situação, é quando a lesão é grave e necessita uma cirurgia. Mas, nesse caso, a pessoa não precisa se preocupar também. As próteses do quadril permitem praticar uma série de atividades físicas ao longo da vida. Iniciar o tratamento precoce potencializa significativamente as chances de sucesso”, explica o médico.

      Fonte: Metropoles.

       

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      Priscila Torres

      Priscila Torres

      Jornalista, motivada pelo diagnóstico de artrite reumatoide aos 26 anos, “Patient Advocacy”, Arthritis Consumer, presidente do Grupo EncontrAR, vice-presidente do Grupar-RP, idealizadora dos Blogueiros da Saúde, eterna mobilizadora social em prol da qualidade de vida das pessoas com doenças crônicas no Brasil.

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